donderdag, 23 mei 2013
  • JoomlaWorks Simple Image Rotator
  • JoomlaWorks Simple Image Rotator
  • JoomlaWorks Simple Image Rotator
  • JoomlaWorks Simple Image Rotator
  • JoomlaWorks Simple Image Rotator
  • JoomlaWorks Simple Image Rotator
  • JoomlaWorks Simple Image Rotator
  • JoomlaWorks Simple Image Rotator
  • JoomlaWorks Simple Image Rotator
  • JoomlaWorks Simple Image Rotator
  • JoomlaWorks Simple Image Rotator
C wedstrijd en Nederlandse Kampioenschappen NAC 2008
Op 16 november werd in een leuke zaal in Den Haag de C wedstrijd en de Nederlandse Kampioenschappen van de
NAC georganiseerd. De NAC staat altijd voor een leuke wedstrijd met een relaxte sfeer en tevens hele goede atleten.
Ook dit keer was dat geen uitzondering.

De C wedstrijd;

Junioren;
De jury was in deze klasse het eigenlijk unaniem eens wie welke plaats zou aan krijgen. De atleten waren allemaal erg goed maar er was een atleet die er met kop en schouders boven uitstak en dat was Gino Martina. Gino heeft een hele goede symmetrie en heeft een atletische bouw. Tevens was hij goed droog zonder dat hij hierdoor plat was geworden. Deze combinatie leverde hem de eerste plaats op. 2de werd de knetterharde Rick de Bruin. Ook Rick heeft een mooie symmetrie en had voldoende spiermassa op zijn frame. Hij toonde echter minder atletisch en hierdoor moest hij genoegen nemen met de 2de plaats. 3de werd Jasper Blok. Jasper heeft een goede basis en potentie om veel verder te komen in deze sport. Helaas had hij iets minder massa dan de bovenstaande heren waardoor hij geen gevaar voor ze was. Brian Wijngaarden werd 4de in deze klasse. Brain was goed afgetraind en had goede lijnen. Helaas voor hem waren de bovenstaande heren iets ronder gespierd en daardoor werd hij 4de.

Miss Figure;
Rita Sargo stond als enigste dame in deze klasse. Rita is een bijzondere verschijning op het podium met een mooie ronde fysiek. Ze heeft een mooie slanke benen, ronde billen en een smalle taille tevens heeft haar rug heeft een mooie v shape vorm.

Klasse 3;
4 atleten in deze klasse die eigenlijk allemaal een andere fysiek hadden. Percy Satia had de meeste massa en was het compleets van de line-up. Hij was goed droog maar niet echt hard. Deze hardheid had Reginaldo Anthony wel. Reginaldo was goed compleet op zijn bovenlichaam maar mistte de rondingen op zijn benen t.o.v. Percy. Uiteindelijk koos de jury, met 1 punt verschil, voor Percy en werd Reginaldo 2de.

3de werd Turay Dauda. Turay heeft een goede symmetrie maar hij was niet zo droog als de bovenstaande heren. Hierdoor kon hij het ze niet echt moeilijk maken. 4de werd Balkadi. Balkadi was zeker goed afgetraind maar zou wat meer massa op zijn frame mogen hebben om het totale plaatje af te maken.

Klasse 2;
In deze klasse had de jury geen moeilijke opgave en de jury was dan ook nagenoeg unaniem over de uitslag.
Woitek had de mooiste symmetrie, hij had voldoende spiermassa en hij was goed hard en droog. Zijn boven- en onderlichaam waren perfect in balans. Dit totale plaatje was dan ook de winnende fysiek.

Ook Peter Liefhebber had alles in huis. Hij had voldoende massa, zelfs meer dan Woitek, en hij was hard en droog. Maar Woitek was een stuk atletischer gebouwd en wist uit alle poses het maximale te halen. Peter werd hierdoor 2de. Jonny Oud werd in deze klasse 3de. Johnny heeft een mooie wijde rug en schouders. Zijn benen zouden aan de voorzijde iets meer massa mogen hebben want hier lijken ze een beetje uitbalans met zijn bovenlichaam. Aan de achterzijde zijn ze echter wel in balans. Johnny was op sommige punten minder hard en hierdoor werd hij 3de . Bram van de Ham stond er heel goed bij maar hij kon niet op tegen de bovenstaande heren. Hij werd 4de.

Klasse 1;
3 totaal verschillende atleten in deze klasse. Hierdoor was de jury het dan ook niet helemaal eens met elkaar.
Uiteindelijk was het Stephan Karelse die deze klasse won. Stephan had de meeste spiermassa. Hij had mooie volle schouders en goede ronde benen. Stephan zijn shape was goed maar hij had iets harder mogen zijn. 2de werd Johnny Valkenburg. Johnny heeft goede lijnen in zijn benen en een mooie wijde rug en met deze combinatie wist hij de gort droge Marco Vrolijk met 1 punt voor te blijven. Marco is een bijzondere atleet. Zijn hand aan de linkerzijde is niet goed ontwikkeld maar ondanks deze “handicap” heeft hij zijn lichaam goed weten te trainen. Er is bijna geen verschil te zien tussen zijn spierontwikkeling aan de linker of rechter zijde. Mijn complimenten.

De Nederlandse kampioenschappen;

Master klasse 2;
4 atleten in deze klasse die allen boven de 50 jaar zijn.
Ronnie de Winter wist deze klasse te winnen met slechts 4 punten verschil op de nummer 2 Gilberto Petronella. Ronnie was knetterhard en droog en had behoorlijk wat spiermassa op zijn frame. Dit was voldoende om Gilberto, die iets meer symmetrisch en rond gespierd was, voor te blijven. Tussen Marc Gilles en Wim Jooren scheelde het ook niet erg veel, het scheelde slechts 2 punten. Marc Gilles was goed hard en droog, met name op zijn benen. Marc zou iets meer spierrondingen op zijn schouders mogen hebben waardoor zijn v-shape verbeterd. Wim Jooren was minder hard dan Marc maar had wel weer meer massa. Zijn benen waren goed rond en ook zijn bovenlichaam had behoorlijk wat massa. Voor Wim was het jammer dat de jury voor hard koos hierdoor behaalde hij de 4de plaats.

Master Klasse 1;
In deze klasse (masters boven de 40 jaar) had de jury geen moeilijke taak want Bert Willemsen had zoveel spiermassa op zijn frame dat ze niet om hem heen konden. Hij won dan ook deze klasse. Bert heeft een gigantisch bovenlichaam met hele ronde schouders en armen. Zijn taille is mooi slank en hij heeft goed gelijnde benen. Zijn benen zouden wel iets groter mogen om iets beter in balans te komen met zijn bovenlichaam. Ondanks dat won hij deze klasse met overmacht. 2de werd de symmetrische Rob van de Velde. Rob was goed hard en droog en hiermee wist hij de iets rondere en gespierdere Emilio Scoop voor te blijven. Emilio leek tijdens de quaterturns niet zo droog maar tijdens de gespierde ronde bleek dat hij dat echt wel was. Hij was alleen niet zo hard als Rob. Junioren;
5 atleten jonge atleten, allen onder de 22 jaar, stonden in deze klasse. Er was een atleet die er meteen uitsprong en dat was Gino Martina die eerder deze dag de C klasse Junioren op zijn naam schreef.

Op de 2de plaats kwam Christof Weesmes. Christof heeft behoorlijk wat spiermassa op zijn frame, zeker voor een junior. Hij heeft een mooie wijde rug maar tijdens zijn dubbele bicep achter laat hij zijn ware fysiek niet helemaal zien. Tevens heeft hij ronde benen die mooie lijnen hebben. Zijn outsweep zit echter vrij hoog en is vrij hoekig waardoor ze een beetje uitbalans lijken. 3de werd Ragieb Balaydin. Was goed hard en droog, hij was zelfs de hardste atleet van deze klasse. Ragieb heeft op zich een hele mooie basis fysiek maar iets meer massa zou hem niet misstaan.
Rick de Bruin werd met meer spiermassa 4de en Sascha Jansen.

Miss Figure 35 +;
4 mooie dames streden in deze klasse om de titel maar er was een dame die er meteen uitsprong en dat was Linda Evers. Linda was goed hard en droog, met name op haar bovenlichaam, en tevens had ze behoorlijk wat spiermassa op haar lichaam weten te bouwen het afgelopen jaar. Linda wist hiermee deze klasse te winnen. 2de in deze klasse werd Sandra Klein. Sandra was goed droog en had de juiste balans gevonden tussen haar onder- en bovenlichaam. Sandra komt door haar poses vrij recht over op het podium en mist te de v-shape die Linda wel had. Door kleine veranderingen daar in aan te brengen zou ze een stuk hoger kunnen eindigen.

Dia Sadoui werd in deze klasse 3de met tevens een mooie droge fysiek. Helaas laat Dia haar ware fysiek niet goed zien door haar manier van poseren. Ze komt met sommige poses onsymmetrisch over terwijl dit zeker niet het geval is. Als ze hier iets aan kan veranderen kan ze een stuk hoger eindigen. Jenny Gaidoukevitch werd in deze klasse 4de.

Klasse 3;
5 atleten in deze klasse en een aantal daarvan vielen heel erg op door hun droogheid. Maar er was een atleet die meteen opviel door zijn hoeveelheid spiermassa. En dat was William Bonac. William heeft werkelijk gigantische grote, ronde benen, een wijde rug en dikke armen. In eerste instantie leek William niet hard en droog maar naarmate de wedstrijd voorderde werd hij steeds droger en harder. William werd in deze klasse 1ste.

Ryan Croes werd in deze klasse met slechts 5 punten verschil 2de. Ryan was knetter hard en droog, met name op zijn benen, en gaf werkelijk alles op het podium. Ryan had ook voldoende spiermassa maar kwam iets rugwijdte te kort. Mede hierdoor kon hij niet op tegen William.
Marvin Lagadeau heeft een hele mooie atletische bouw en had mooie diepe lijnen over zijn hele lichaam. Helaas kwam hij ten opzichtte van de bovenstaande heren iets massa te kort en moest genoegen nemen met de 3de plaats.

Percy Satia de winnaar van de C klasse 3 eindigde in deze A klasse op een mooie 4de plaats. Anthony Riginaldo werd 5de.

Klasse 2;
In deze klasse stond behoorlijk wat kwaliteit op het podium en hierdoor lagen sommige uitslagen soms heel dicht elkaar. Alleen wie de nummers 1 en 2 werden was bij de jury vrijwel direct duidelijk.

Farhad Habibi regeerde in deze klasse met zijn complete pakket. Farhad heeft dikke kuiten, ronde bovenbenen, een mooie wijde rug en mooie ronde volle schouders en armen. Tevens is Fahrad goed hard en droog over zijn gehele lichaam, en hiermee wist hij dus deze klasse te winnen.
2de werd Jaco van de Velde. Jaco was ook goed hard en droog. Jaco heeft een goede wijde rug met een goede invulling. Tevens was Jaco erg vasculair. 3de werd Rene Stienstra. Rene heeft hele mooie grote ronde en diep gelijnde benen. Ook is Rene zijn bovenlichaam behoorlijk indrukwekkend. Jammer was dat Rene niet zo hard op zijn bovenlichaam toonde als zijn benen, met name zijn armen. Emilio Scoop heeft een mooie bouw en is goed rond gespierd. Helaas was Emilio minder hard dan de bovenstaande heren hierdoor moest hij genoegen nemen met de 4de plaats. Wiotek die de C klasse 2 won moest hier genoegen nemen met de 5de plaats.

Tijdens de prijs uitreiking waren Emilio en Rene heel erg teleurgesteld met hun plaats en liepen van het podium af. Natuurlijk mag je het niet eens zijn met het resultaat maar door van het podium af te lopen toon je geen respect naar de jury, mede atleten, publiek en organisatie!

Mr Athletic;
4 atleten voldeden aan de criteria (je lengte min 1meter + 2 is het maximale gewicht wat de heren mogen hebben) die voor deze klasse staan.
De jury zag meteen de winnaar in Zandro Cruz, hij won dan ook met overmacht. Zandro heeft een mooi vol bovenlichaam, een slanke taille en gelijnde benen. Tevens was hij goed droog. 2de werd Raymond Simons die werkelijk een hele mooie atletische bouw heeft. Hij heeft een mooie outsweep op zijn benen, een mega smalle taille en wijde rug. Misschien door een kleine verandering in zijn poseren (de houding van zijn armen tijdens de verplichtte poses) kan hij nog meer zijn ware fysiek laten zien.

3de in deze klasse werd Johann Waterlander. Johann toonde in sommige poses grover dan de andere atleten maar ook hij wist niet het maximale uit zijn fysiek te halen tijdens de verplichtte poses. Johan was goed droog maar mistte de scherpte die Zandro en Raymond wel hadden. 4de en laatste in deze klasse was Martin Westra. Martin heeft een mooie basis fysiek en was goed afgetraind maar helaas kon hij niet op tegen de scherpte en de spiermassa van de bovenstaande heren.

Miss Figure;
Twee dames in deze klasse waarvan we een dame al hadden gezien in de C klasse, Rita Sargo. Rita was een stuk voller dan Brenda Slijkhuis die op haar beurt weer een stuk droger was. Rita presenteerde zich tijdens de quaterturns en de verplichtte pose heel erg goed en wist haar fysiek optimaal te laten zien. Brenda daar in tegen maakte zich in bepaalde poses nog kleiner en dat was heel erg jammer. Brenda heeft de potentie om veel verder te komen als ze dit weet te verbeteren. Brenda haar routine is heel erg goed. Ze is heel erg lenig en flexibel en haar poseerroutine zit dan ook vol met acrobatiek.
De jury koos uiteindelijk met slechts 3 punten verschil voor Rita. Brenda werd dus 2de.

Miss Fitness;
In deze klasse stonden 2 dames Jaimy Maktari en Emmy van Veen. Beide dames zagen er goed uit maar het was Jaimy Maktari die deze klasse op haar naam schreef. Jaimy was goed afgetraind en bijna alle spieren waren goed zichtbaar. Met een paar kleine veranderingen in haar poseren kan ze nog veel meer uit haar fysiek kunnen halen. Op de 2de plaats kwam dus Emmy. Emmy heeft ook een mooie fysiek maar zou iets meer spiermassa mogen hebben, met name op haar bovenlichaam. Emmy heeft wel hele mooie strakke benen en billen en dat zal haar zeker wat punten hebben opgeleverd.

Klasse 1;
In deze klasse 3 heren waarvan we er al twee naast elkaar gezien hebben in de Master klasse 1 Bert Willemsen en Rob van de Velde. Wim Jooren, die we al eerder in de Master klasse 2 zagen, mocht zich bij deze atleten voegen.

Bert Willemsen wist met zijn gigantische hoeveelheid spiermassa de beide heren achter zich te laten en ook deze klasse op zijn naam te schrijven. Rob werd met zijn mooie symmetrie en hardheid 2de en Wim Jooren 3de. Na de atleten die hun selectie voor de Universe in Hamburg nog afwachtten, was het de beurt aan de reeds geselecteerde Universe-gangers om ons te trakteren op hun gastoptreden.

Eerste die het podium op klom was Earl Maduro. Earl is 55 jaar oud en zag er geweldig uit. Hij gaat strijden in de klasse Masters boven de 50 jaar oud.
Marissa Iesendam won de Artemis Cup eerder dit jaar en vervolgens schreef zij een NAC Interland België-Nederland op haar naam in Charleroi. Zij komt uit in de Ms.Physique, wat dus de Bodybuild klasse is.

Monique Ballema was al heel de week grieperig maar liet het publiek hier toch zien waarom ze vicewereldkampioene is bij de Figure 35+ klasse van de NAC.
Met een superscherpte liet ze er geen twijfel over bestaan dat ze wederom voor een hoge notering zal gaan strijden op de Universe.
Vivian Hylkema wist met haar optreden de zaal werkelijk stil te krijgen. Iedereen viel haast van de stoel van de supershape waarin Vivian nu al verkeerde. Vivian won de Universe bij de NABBA al en zal ook in Hamburg zeer moeilijk te kloppen blijken.

Als absolute uitsmijter kwam Harry Thibaudier het podium op.
Harry is de nederlands kampioen bij de NBBF van 2006 en heeft een aantal jaren gebouwd…..En dat bleek wel. Met benen als pilaren, en aderen die er als slangen overheen krioelden, was Harry indrukwekkend. Ook Harry Thibaudier is een absolute kanshebber voor de titel in Hamburg. Na deze mooie optredens terug naar de laatste verdeling van de prijzen, de Overall!

Overall Heren;
Unaniem ging de Overall titel hier naar William Bonac. William had de beste combinatie van massa, scherpte, symmetrie en….massa. Terechte Overall winnaar van dit Nederlandse Kampioenschap.

Dames Overall;
Linda Evers wist met haar spetterende vorm overtuigend en eveneens unaniem de Overall titel voor zichzelf op te eisen. Tijdens de prijsuitreiking werd al omgeroepen wie er in aanmerking kwam voor uitzending naar de Universe. Twee hiervan hadden de Belgische nationaliteit dus die zullen niet via Nederland uitgezonden worden,dat kan nu eenmaal niet.
Verder werd er nog een groot aantal atleten uitgenodigd.
Ik som de hele lijst nog even op;

Junioren:
Gino Martina
Ragieb Balaydin Figure 35+(ouder dan 35 dus)
Linda Evers
Sandra Klein
Monique Ballema

Masters 50+
Earl Maduro
Gilberto Petronella

Masters 40+
Rob van de Velde
Bert Willemsen
Emilio Scoop Mr.Athletic
Woitek Styczyrc
Zandro Cruz
Raymond Simon Ms.Fitness
Rita Sargo Ms.Physique
Vivian Hylkema
Marissa Iesendam

Heren klasse 3
William Bonac
Ryan Croes
Marvin Lagadeau
Percy Satia

Heren klasse 2
Jako van de Velde
Rene Stinstra

Heren klasse 1
Bert Willemsen
Harry Thibaudier
Rob van de Velde

Al met al gaan er dus 22 atleten op kosten van de NAC mee naar de Universe. In totaal zullen er 80 hollanders in Hamburg de boel op stelten gaan zetten. Het is lang geleden dat zo’n grote groep mensen gezamenlijk naar zo’n wedstrijd vertrekt.

De NAC is in het afgelopen jaar van de 25 inschrijvingen in 2007 naar ruim 60 atleten gegroeid. Je kunt dus wel stellen dat deze bond keihard aan de weg aan het timmeren is. Hieronder nog de totale uitslagenlijst.

C Junioren:
1 – Gino Martina
2 – Rick de Bruin
3 – Jasper Blok
4 – Brian Wijngaarden

C Miss Figure;
1 – Rita Sargo

C Klasse 3;
1 – Percy Satia
2 – Reginaldo Anthony
3 – Turay Dauda
4 – Balkadi

C klasse 2;
1 – Woitek
2 – Peter Liefhebber
3 – Johnny Oud
4 – Bram van de Ham

C klasse 1;
1 – Stephan Karelse
2 – Johnny Valkenburg
3 – Marco Vrolijk

Nederlandse Kampioenschappen;

A Masters klasse 2;
1 – Ronnie de Winter
2 – Gilberto Petronella
3 – Marc Gilles
4 – Wim Jooren

A Masters klasse 1;
1 – Bert Willemsen
2 – Rob van de Velde
3 – Emilio Scoop

A Junioren;
1 – Gino Martina
2 – Christoff Weesmaes
3 – Ragieb Balaydin
4 – Rick de Bruin
5 – Sascha Jansen

A Miss Figure 35+;
1 – Linda Evers
2 – Sandra Klein
3 –Dia Sadoui
4 – Jenny Gaidoukevitch

A Klasse 3;
1 – William Bonac
2 – Ryan Croes
3 – Marvin Lagadeau
4 – Percy Satia
5 – Reginaldo Anthony

A Klasse 2;
1 – Farhad Habibi
2 – Jako van de Velde
3 – Rene Stienstra
4 – Emilio Scoop
5 – Woitek
6 – Chalid Lightweight
7 – Peter Liefhebber
8 – Johnny Oud

A Mr Athletic;
1 – Zandro Cruz
2 – Raymond Simon
3 – Johann Waterlander
4 – Martin Westra

A Miss Figure;
1 – Rita Sargo
2 – Brenda Slijkhuis A Miss Fitness;
1 – Jaimy Maktari
2 – Emmy van Ven

A Klasse 1;
1 – Bert Willemsen
2 – Rob van de Velde
3 – Wim Jooren

De Organisatie NAC-Nederland
Peter Knetemann
Ursula Roosa
Leon Spijkers
Richard Gordijn
Agnes Gordijn
André Bruijstens
Jos Jansen
Anja Jansen

Verslag door: Leon Spijkers
 

Contact en Openingstijden

Cederstraat 1a
2565 JM, 's-Gravenhage
Tel.: 070 363 14 67
Fax: 070 360 75 86

info@kneetsgym.nl

Maandag t/m vrijdag:
06.00 uur tot 22.00 uur


Zaterdag en zondag:
09.00 uur tot 17.00 uur

Nieuwsbrief

Wilt u op de hoogte blijven van onze activiteiten? Meld u aan voor onze nieuwsbrief.